10 fevereiro 2008

PASSEIO DE CICLOTURISMO

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No dia 09 (sábado de tarde), juntamo-nos frente à Cadeia de santa Cruz do Bispo - Matosinhos, para mais um passeio de cicloturismo, desta vez organizado pelo nosso amigo Elisiário.
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Com a presença de 32 pessoas, alguns dos quais nunca tinham pedalado na nossa companhia.
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O inicio foi um bocado atribulado porque o organizador tinha estabelecido um percurso, que foi alterando devido a presença de alguns ciclistas com bikes de estrada, que assim não podiam passar nos pequenos troços de mato e tinham de se juntar ao grupo mais à frente.
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-----E ainda porque alguns ciclistas tem faltado aos treinos.
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O passeio terminou com um jantar bem picante.

---------ÁLBUM

09 fevereiro 2008

NA ROTA DO EROS

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-----ECOBIKE na abertura do EROS - PORTO`08, Salão Erótico do Porto, que decorreu entre os dias 07 e 1 de Fevereiro, no pavilhão Multiusos de Gondomar.


-----Uma noticia de conteúdo XXXX com o intuito de desenjoar os menos viciados pelas constantes crónicas sobre bicicletas...


-----Por incrível que pareça o meu amigo Pedro levou maquina fotográfica, para mais tarde recordar esta visita cultural, ou mostrar o material artísitco aos curiosos que pelos mais diversos motivos não quiseram pagar os 20€ do bilhete, mas não é que esqueceu-se que a maquina não funcionava com a bateria descarregada.aahhh


-----Assim, mais uma vez foi necessário recorrer ao velhinho telemóvel, apesar da fraca qualidade das imagens.


conteúdo maiores 18 anos

06 fevereiro 2008

CARTAZ GERÊS/XURÉS

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-----Caros amigos, como já sabem no próximo dia 23, vamos realizar um passeio de bike, pelo Parque Natural do Gerês, com início na localidade de Campo do Gerês e terminus em Torneiros - Espanha, num total de 40km.
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-----O percurso passa pela Mata da Albergaria, pelos caminhos da Geira romana, até chegar à Portela do Homem.
-----Depois de atravessar a fronteira segue por trilhos até Lobios e dali até Torneiros por estrada.
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-----Um percurso recheado de paisagens inesquecíveis.
(para mais informações contacta-nos)
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PARQUE NATURAL
.......................DO GERÊS

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.-----Já que vamos fazer um passeio neste belo parque natural, deixo-vos aqui alguma informação sobre o PNPG (Parque Natural Peneda Gerês) e da região, como forma de promover o seu património cultural e natural riquíssimo.

-----Fazendo votos que cada vez mais pessoas ali se desloquem, criando, assim, condições para um desenvolvimento económico sustentado da região e dessa forma uma melhoria dos rendimentos dos seus habitantes.

Localização:
Norte de Portugal, na zona de transição de entre o Douro e Minho e Trás-os-Montes.
A área geográfica do Gerês e de 69632,9 hectares, distribuídos por 5 concelhos:

Melgaço: Castro Laboreiro e Lamas de Mouro;
Arcos de Valdevez: Cabana Maior, Cabreiro, Gavieira, Gondoriz e Soajo;
Ponte da Barca: Britelo, Entre-Ambos-os-Rios, Ermida, Germil e Lindoso;
Terras do Bouro: Campo do Gerês, Covide, Rio Caldo e Vilar da Veiga;
Montalegre: Cabril, Covelães, Outeiro, Pitões das Júnias, Sezelhe e Tourém;

Relevo:
Dominado pelos planaltos de Castro Laboreiro 1340m e da Mourela 1380m e por uma região montanhosa, onde se destacam as serras da Peneda 1340m, Soajo 1430m, serra Amarela 1350m e Serra do Gerês 1545m.

As cotas mais baixas localizam-se Entre-ambos-os-Rios, nas bacias dos rios Cavado e Lima, a 50 metros e na Caniçada a 150m.


Clima:
Uma das regiões de Portugal com maiores índices de pluviosidade, com valores medios anual de 1600mm no planalto de Mourela e acima dos 2800mm na Serra Amarela e do Gerês.

Hidrográfica:
Composta por 3 bacias hidrográficas

– Rio Cavado
- Rio Lima
- Rio Minho
Com 6 barragens:
Alto Lindoso e Touvedo = Rio Lima
Caniçada, Salamonde e Paradela = Rio Cavado
Vilarinho das Furnas = Rio Homem

Flora:
Algumas manchas florestais de dimensão razoável, como: a Mata da Albergaria, a Mata do Cabril, a Mata do Beredo, a Mata do Ramiscal
e os carvalhais da Peneda.
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Tojos e urzes encontram-se geralmente em situação estável, albergando uma comunidade animal rica, em zonas próximas dos 1300 a 1400 metros.

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Fauna:

Javalis, lobos, veados, texugos, lontras, gato bravo, martas, tourões, águia-real, apesar de rara, persiste na vigilância das alturas do Gerês, assim como a perdiz-cinzenta, que é uma espécie pouco comum.

Gastronomia:

Deleite-se com as várias iguaras da cozinha da região:

  • Papas de sarrabulho
  • Cabrito assado
  • Trutas em vinho tinto
  • Arroz de cabrito
  • Pudim Abade de Priscos
  • Aletria com ovos - Terras de Bouro
  • Queijo da Cachena

Como Chegar:
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Entrada por Lamas de Mouro, vindo de Melgaço, pela EN 202;
" por Mezio, vindo de Arcos de Valdevez, pela EN 202;
" por Entre-Ambos-os-Rios, vindo de Ponte da Barca, pela EN 203;
" por Covide, vindo de Terras de Bouro, pela EN 307;
" por Rio Caldo, vindo da Póvoa de Lanhoso, pela EN 103 e 104, e vindo de Amares pela EN 308;
Entrada por Sezelhe, vindo de Montalegre, pela EN 308;
" por Paradela, vindo de Venda Nova, pela EN 308-4.
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Onde ficar:
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Parques de Campismo
Lamas de Mouro - Melgaço - Tel. 25145129
Entre-Ambos-os-Rios - Ponte da Barca - Tel. 25868361
Vidoeiro Vilar da Veiga - Gerês - Tel. 253391289
Cerdeira - Campo do Gerês - Terras de Bouro - Tel. 253351005

Pousada de Juventude
Vilarinho das Furnas, Campo do Gerês (acesso pela EN 307) - Tel. 253351339

-----Além destas opções existem muitas pensões, habitações de turismo rural e alguns hoteis. A visita a uma área protegida deve ser feita de modo a perturbar ao mínimo o ambiente natural envolvente.

Só assim será possível desfrutar em pleno das paisagens, sons e cheiros que tornam o Gerês num local único no nosso País.

Algumas regras na sua visita

  • Não conduza o carro para fora das estradas;
  • Siga os caminhos e os trilhos existentes;
  • Acampe apenas nos Parques de Campismo;
  • Não faça lume;
  • Leve consigo o seu lixo ou coloque-o nos recipientes apropriados;
  • Não colha plantas, flores, cogumelos, frutos ou amostras minerais;
  • Respeite as indicações dos guardas, vigilantes e técnicos do Parque;
  • Não perturbe a tranquilidade do local;
  • Cumpra os regulamentos de caça e pesca

De uma beleza natural ímpar e clima ameno, o Gerês é, sem dúvida, uma das mais bonitas regiões do país. A diversidade e abundância de flora e fauna locais proporcionam um contacto com a natureza único e bastante enriquecedor para toda a família.

Pelo exposto, o Gerês é o destino ideal para umas mini-férias com a família e/ou amigos, onde ainda pode gozar de actividades tão diversas como os vários desportos náuticos, na barragem da Caniçada, os passeios em trilhos por entre a rica vegetação, ou visitas as aldeias, passeios de cavalo, etc.

BOA ESTADIA

03 fevereiro 2008

BREVES

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APRESENTAÇÃO LA-MSS - Póvoa do Varzim

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-----ECOBIKE esteve presente na apresentação da equipa de ciclismo profissional da Póvoa Cycling Club, designada por LA –MSS – Póvoa do Varzim.
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-----A representação foi feita por Marco Pereira, que aproveitou para conhecer
pessoalmente o Vencedor da Volta a Portugal de 2007, Xavier Tondo.
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-----E ainda para felicitar o Presidente do Clube Luís Almeida, simultaneamente o proprietário da empresa principal patrocinadora da equipa profissional L.A. Alumínios e, o director desportivo Manuel Zeferino.
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PASSEIO DE BTT EM CANTANHEDE
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-----No dia 13 de Janeiro, o grupo SEPINS, organizou o 2.º BTT Rota dos Besouros, em Cantanhede, no qual participaram sete ECOBIKER`S, mas infelizmente não temos fotografias para exibir.
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No entanto, deixamos aqui os nomes dos nossos amigos que concluiram o passeio:
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- CARLOS RAMALHO;
- RUI SANTOS;
- MIGUEL CANDEIAS;
- MAURICIO CONCEIÇÃO;
- JOSÉ PINTO;
- MANUEL LAPA;
- JOSÉ PANDO PINTO;
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28 janeiro 2008

SENHORA DO SALTO

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aiiii a minha caminha tão quentinha!
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Lá fiz o enorme sacrifício de me levantar muito, muito cedo (07h30) a um domingo de manhã para ir pedalar até a Senhora de Salto, onde já não ia há muitos anos, que já nem conhecia os caminhos.

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-----Para quem não conhece a Senhora do Salto localiza-se em Aguiar de Sousa, uma freguesia do concelho de Paredes, detentor de vastos recursos naturais, entre os quais os rios Sousa e Ferreira.
E no curso destes rios, um lugar de privilégio: o “Salto”, também conhecido por “Boca do Inferno”.
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-----No Salto, encontra-se a Capela da Senhora de Salto, que foi construída como agradecimento ao milagre feito por Nossa Senhora.
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Segundo a lenda, um cavaleiro seguia no seu cavalo perseguindo o Diabo (em forma de veado), saltaram ao mesmo tempo sobre o abismo, pousando, no entanto, suavemente na outra margem (situada a umas boas dezenas de metros mais abaixo) no sítio onde, ainda hoje, se vêm as marcas das ferraduras do cavalo! Assim, em sinal de agradecimento, o cavaleiro terá mandado construir a Capela, que hoje ainda ali se encontra”.
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-----Após um aquecimento por estrada de 18km, chegamos a Crestuma - Lever, onde nos juntamos a outros amigos, para mais à frente entrar em trilhos que nos levavam à Senhora do Salto.
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-----Um início com uma pequena subida, para o monte de Santa Iria, com vista para o Rio Douro.
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-----Cerca das 11h00, chegamos ao destino, após uma descida com muita pedra solta. Fizemos uma pequena paragem para reforço alimentar e fotos e lá voltamos de novo para cima das bikes.
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-----Foi necessário voltar à estrada até entrar uns quilómetros mais a frente em trilhos muito interessantes.
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-----O passeio terminou às 13h00, quando chegamos a Gondomar, com 3h20m de pedaladas em 55km.
-----Ficou a vontade de lá voltar, mas sempre em trilhos.
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ALBUM
Srª do Salto

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23 janeiro 2008

UM É DURO MAS DOIS É F..DIDO

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Mais uma quarta-feira passada no parque natural do Gerês. Quer dizer, no Xurés - Espanha.

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A ideia era pedalar pelo parque com o objectivo de aumentar o percurso da Geira Romana (que tínhamos feito há duas semanas atrás), para o passeio que ali pretendemos realizar em Fevereiro.
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Deste modo, a alternativa era começar na Portela do Homem e seguir em direcção à
Espanha.
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O dia começou com o Jorge (gigantones) e a sua carrinha ainda a cheirar a nova, a fazer de taxista, para dar boleia a mim e ao Mário Almeida.

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-----De Gondomar, seguimos para o Gerês, onde nos íamos encontrar com o Luís.
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Pelo caminho, o gigantones informou-nos que o Luís vinha acompanhado de um colega, que foi vice-campeão nacional de juniores de btt, ou seja, em vez de um profissional iam ser dois. Assim, estavamos a prever muitas dificuldades, pois se noutra vez levamos uma coça, desta vez nem sei o que ia acontecer
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Pelas 11h00, na Portela do homem, junto à fronteira, lá dê-mos início ao nosso passeio, por terras de nuestros hermanos, mais precisamente pelo Parque Natural Baixa Limia, denominado Serra do Xurés, no sul da província de Ourense - galiza.
. -----Depois de quase 15 dias, sem praticar desporto, devido a dores nos joelhos, nada melhor que uma subida de vários quilómetros para aquecer os músculos e as articulações e para me deixar apreensivo, com receio de não estar fisicamente preparado.
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No entanto, os quilómetros foram passando, sempre em trilhos de terra, tipo estradão, sem dificuldades técnicas, mas sempre a subir, pelo menos para os reumaticos, porque para os profissionais era tudo plano...eles nem suavam.
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As paisagens eram espectaculares e o fotógrafo (Luís) esteve sempre a altura.
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Aos 28km chegamos à localidade de Lobios, onde fizemos uma pequena paragem para um reforço alimentar, num café com o nome do nosso amigo Mário Bártolo.

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-----Seguiram-se cerca de 6km em asfalto até chegar a vila termal de Torneiros, onde paramos junto da “piscina” ao ar livre de água quente ou a escaldar.
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-----Apesar das más recordações que tenho dos banhos em Espanha, não resisti a molhar os pés.
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-----Até este momento estávamos todos satisfeitos com o percurso percorrido e cheios de vitalidade, mas uma paragem caí sempre bem para retemperar forças, para a subida à Serra de Santa Eufémia, onde as coisas iam mudar.

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-----O Luís conduziu-nos até ao monte de Santa Eufémia, por trilhos, sem qualquer dificuldade, demonstrando mais uma vez a qualidade do seu sentido de orientação, que aliado a sua excelente condição física, aos seus conhecimentos técnicos e boa disposição, torna-o no companheiro fundamental nos nossos passeios.



-----Finalmente os profissionais libertaram algumas gotas de suor, mas coisa pouca, enquanto nós os três subíamos o monte lentamente, mas sem paragens, ate chegar dos 1109mt de altura.

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-----Seguiram-se as fotos da praxe no alto da serra, com uma vista excelente para o rio Lima e para as serra envolventes, na qual se incluía a Serra Amarela, no Lindoso, que ano passado tivemos o prazer de conquistar.

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-----Com o adiantar da hora começamos a descer pelo mesmo caminho, até perto dos 700mt, onde tivemos de voltar a subir novamente, por um trilho mais complicado, que nos obrigou a desmontar grande parte do percurso, devido ao cansaço, a excepção dos profissionais que pareciam ter começado o passeio.










-----Eram quase 18h00 quando chegamos a Portela do Homem, após 65km e com cinco horas de pedaladas.

-----Antes que ficasse totalmente escuro ainda deu para trocar de roupa e arrumar as bikes, para de seguida descermos a vila do Gerês, para um lanche antes do regresso a casa (febras, mistas, cervejas, etc).



download gps
-GPSies - Xurés

--------ALBUM

Parque Natural da Baixa Limia-Serra do Xurés


--------VÍDEO

http://www.youtube.com/watch?v=p0T-6ZvjYIo

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NOVO BRINQUEDO

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Depois de muitos anos a gabar-me dos meus talentos de orientação, mesmo nas florestas mais densas ou nas cidades mais inóspitas, fruto de muitos anos na marinha em Cuba, no Alentejo, que nos levou sempre a bom porto, nomeadamente nos passeios de bicla.
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Mas, lá acabei por ceder as novas tecnologias e ontem comprei um brinquedo novo para me acompanhar nos passeios de bicicleta, pelo menos até o próximo tombo...

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Isto vai dar mais trabalho que eu pensava... pelo menos até dominar esta geringonça.

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09 janeiro 2008

QUE COÇA!

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Não havia necessidade zz!

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-----Depois da época festiva do natal e dos excessos gastronómicos, nada melhor que um pouco de exercício físico para gastar as calorias acumuladas.
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-----Porém, graças ao Sr. São Pedro, que não tem ajudado nada com sucessivos dias de chuva, lá fomos adiando qualquer passeio.
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-----Finalmente, lá se marcou uma volta para o dia 09 de Janeiro (quarta-fera), com o objectivo de fazer um reconhecimento no parque natural do Gerês, para o passeio que ali vamos realizar no próximo dia 23 de Fevereiro.
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-----Assim, eu e o Gigantones, fomos buscar o profissional Luís a sua casa em Riba de Ave, que nos ia mostrar um caminho muito conhecido, algures na freguesia de Covide - Gerês.
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-----No entanto, quando nos disse que o percurso iniciava com uma subida de 15km e de cota altimétrica de 990 metros, foi de imediato posto de parte, uma vez que pretendemos organizar um passeio com dificuldade física moderada.
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-----Dessa forma, percorremos o caminho da Geira Romana, de interesse histórico e paisagístico, com uma extensão de 9,5 km, que já conhecíamos.
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-----Com partida de S. João do Campo, pelas 10h30, até Espanha, com o objectivo de encontrar alternativas para aumentar este percurso e acrescentar algumas dificuldades.
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-----O resultado foi andar com a bicla as costas durante quase uma hora e a subir por um monte (sem resultados praticos), por forma a evitar passar com as bikes pelo rio, que não parecia uma tarefa fácil, dado a corrente e altura da água.
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-----Depois, lá encontramos uma subida na Portela do Homem, que pela direcção ainda pensamos que nos levasse ao Lindoso, que era o que pretendíamos, dado que o passeio de ano passado foi a subida do Lindoso. Mas, depois de cerca de 6km a subir lá tivemos de voltar para trás porque não levava lado nenhum e segundo os funcionários do I.C.N. (guardas do parque) não havia ligação.
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-----Como ainda tínhamos tempo fomos visitar aldeia subterrada de Vilarinho das Furnas, antes de regressarmos as 17h30 e com 40km pernas.
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ah, e apesar das ameaças de S. Pedro não choveu o dia todo.

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mapa do parque natural do Gerês
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linha verde = percurso percorrido

FRAGMENTOS DE PEDALADAS

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vídeo de alguns passeios de bike em 2007