UMA IMAGEM MIL PALAVRAS

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-----Sem querer fazer publicidade gratuita a uma marca de cosméticos, não podia deixar de fazer referência à excelente fotografia utilizada na publicidade, que algumas semanas atrás era visível em qualquer outdoor ou revista, de uma rapariga montada numa bicicleta, em bikini e sandálias de tacão alto, perante um pôr-de-sol abeira do mar...

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-----E como se costuma dizer "uma imagem vale por mil palavras", por isso tirem as vossas conclusões....aahha

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-----E já agora, mais um exemplo recente de publicidade, quiçá dos novos equipamentos femininos para ciclismo ou de um conjunto de verão, para um passeio informal.

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lingerie da Selmark, colecção de verão 2009

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SUPORTE GPS GARMIN

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-----Tanto tempo parado e afastado da minha machine, que até já deve ter teias de arranha, mas que me deixou-me tempo para outras coisas.

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-----Uma delas foi encontrar uma solucção para substituir o "anterior" suporte do gps, que apesar de evitar a queda em andamento tinha a desvantagem de ser desadequado e por isso não utilizavel. lol

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-----Assim, depois de ter arranjado um projecto para o futuro suporte, foi só colocar mãos a obra...

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-----Mas não as minhas!...unicamente por falta de ferramentas, porque jeitinho não me falta....lol

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projecto

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-----Agora, só falta começar a pedalar...e esperar não voltar tão cedo aos tombos, especialmente aqueles que implicam voar por cima do guiador, porque algo me diz que o suporte vai deixar marcas no corpo...

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-----Enfim, mais umas gramitas para puxar....

VERÃO

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-----Chegou o Verão!

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-----Quer dizer, já chegou ontem e com um dia magnifico de sol, que levou milhares de pessoas à praia, inclusive eu, pela primeira vez este ano, ao contrario de sua exª o nosso presidente, que já deve ter raízes nos Allgarve.

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-----Mas, meus amigos o mais importante é que vou voltar a pegar na bike e entre um mergulho e outro decidi qual o trajecto para a próxima travessia, que vou realizar em Agosto e como é evidente só pode ser de minha casa para a praia, que as pernas não vão dar para mais...lol

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-----No ano passado realizamos o mega passeio de verão denominado epic beach, entre a cidade de Valença e a Invicta, com deslocação inicial de comboio, e que segundo constou foi eleito como um dos melhores passeios do ano, especialmente ao nível de percurso e de convívio.
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-----Este ano a minha proposta para o passeio de verão, tinha de ter uma componente diferente, por isso escolhi que devia ter a duração de 24horas.
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-----Assim, aqui fica o convite para quem quiser acompanhar-me num passeio com 24horas de duração, mas que não são a pedalar na totalidade, pois neste período inclui-se as horas de pausa para comer (pequeno almoço, almoço, jantar, para uma sesta, para um banho de praia ou de rio, etc.
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-----O percurso será divulgado apenas no dia do evento, cuja data será estabelecida com quem participar.

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-----A correr bem ou mal são previsíveis mais de 100 kms, repletos de histórias.
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-----No entanto, não se destina a pseudo profissionais ou mega atletas, mas sim para um grupo restrito de amigos ou de bons colegas, que consigam 24horas, para um convívio mais prolongado.
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-----Por isso só me resta dizer . . .
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AGUENTAS-TE ?

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CICLISTAS PEDALAM NUS

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-Por um ambiente melhor.

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-----Neste sábado, dia 13.06.2009, milhares de pessoas pedalaram ou corrreram, em 40 cidades de todo o mundo, por um ambiente melhor, com a particularidade que o fizeram sem roupa.

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vê aqui o vídeo na TVI

------Os portugueses continuam a não adeirir a este protesto.....

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CYCLING NA PRAIA

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-----Hoje, o ECOBIKE em parceria com o ginásio "Well Domus", sito na Rua d`Aleixo Mota - Porto, e a ASPP/PSP, organizou uma secção de cycling na praia da Madalena - Vila Nova de Gaia, concretamente em frente aos campos de jogos de voleibol, do Clube Atlântico da Madalena, onde decorria o IV Torneio de Voleibol de praia, da referida associação sindical.

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-----Assim, entre as 14h30 e as 16h30, algumas dezenas de cidadãos (12 aos 56 anos) passaram pela praia, uns para um primeiro contacto com a modalidade, outros para mais uma secção de well cycling, com a particularidade de ser fora do ginásio enquanto outros limitaram-se a ficar a ver a qualidade dos participantes/monitor.

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-----Animação e boa disposição estiveram presentes, bem com as dificuldades impostas pelo monitor:

...."àgua ou ar"?...aperta!...querem parar?...

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-----Enfim, só faltou o sol...

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quer dizer...para quem carregou as bikes faltou mais gente para ajudar!

(muitos degraus para subir e descer para o ginásio...)

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os alongamentos abichanados